水是生命维持正常代谢活动的必须，也是促进新陈代谢和补充微量元素的方式之一。而放到直观层面上，多喝水喝足水的人比喝水不足的人更加年轻。这是因为喝水能够为肌肤的真皮层补充水分，润泽肌肤，从而让肌肤更具年轻活力。查看全文»

经常熬夜的女性除了有眼袋，还会有黑眼圈，即便化妆遮瑕也掩盖不住浮肿的眼部肌肤，眼霜也无力回天。不过，熬夜吃宵夜的时候选对食物可以帮助你减轻黑眼圈。所以，今天就跟随小编一起来吃掉黑眼圈。查看全文»

加班不但要担心宵夜加餐让人发胖，还要担心熬夜对肌肤的损害。因此，夜猫子以及需要加班的亲们一定要懂点夜间补救措施，好好保护、拯救你的熬夜肌。今天我们就一起来看看如何打好熬夜护肤保卫战。查看全文»

随着冬季的到来，气温与空气湿度进一步下降，肌肤水分流失更需要补水润肤，喝水润肤。比起外用的护肤品只能短时改善肌肤，喝进体内的水才是真正参与机体代谢，能够源源不断为肌肤注入活力，长久改善肌肤的重要因素。查看全文»

转眼又到了立冬时节，低冷的气温，扑面的冷风让肌肤愈发干燥紧绷。冬季护肤要注重内外兼修的补水保湿。内补水可以通过多喝水、食补一些滋养的汤汤水水；外补则要使用合适的护肤品要润肤锁水。查看全文»

使用含硅洗发水洗头发已经普及并使用多年，但最近含硅洗发水伤害头发的传闻四起，更催生了洗护产品新的市场——无硅洗发水。到底，使用含硅洗发水来洗头发对人体存在哪些危或者健康威胁呢？查看全文»

深秋时节，天干物燥。干燥的环境会让水分蒸发速度加快，人体内的水分也容易消耗。身体缺水，所以我们经常会感到嘴唇发干、眼睛干涩、皮肤干燥、足部皲裂等。深秋养生#!主要的工作非补水莫属了，到底应该怎样给我们的肌肤补充水分呢？下面小编就跟你分享下4……查看全文»

你是否也像洗澡的频率一样，天天洗头？一周应该洗几次头发？有人明知天天洗头不好却抵不过习惯的力量。其实，洗头的频率跟发质有关。不同发质一周可以洗头的次数不尽相同。不同发质需要不同护理方法，四种常见发质的每周洗头频率如下：查看全文»

工作忙碌或者拖延症犯了，总要等晚上10时后才开始准备洗发，然后带着一头半干的头发入睡。洗头是为了清洁卫生少生病，但是洗头不当，像太晚洗头却能够诱发头痛、失眠、感冒等健康问题。查看全文»

“亚健康”也是现代通病之一，而头发也会有亚健康。发丝点星星点点的头皮屑，黏腻出油的头发，头皮紧绷、痛痒红肿，甚至脱发，就可能是头发亚健康了。秋季更是掉发的季节，让我们一起向明星学习养发护肤经吧。查看全文»