果蔬汁排毒是近几年比较流行的美体瘦身方法，不过不合格的蔬果汁排毒更多的是导致你腹泻、脱水后的暂时减重，真正的排毒应该是渐进式的，操之过急反而对身体不利。今天就给大家介绍如何通过巧用白开水来排毒。查看全文»

冬季肌肤干燥起皮、过敏、头皮爱出油还有头皮屑......其实，不少人都受到这些问题的困扰。今天就跟随家医小编一起来看看这些冬季养护问题要如何解决。此外，冬季护肤依然要坚持使用面膜，所以，小编还会给大家推荐几款自制面膜，美白淡斑、补水保湿，千……查看全文»

朝九晚六的上班族生活中，一些细节爱好或者习惯在悄悄养成。也许你没有兴趣去深思这些行为会给你造成怎样的结果，但是小到像上班时间戴耳机这样的小爱好都可能影响你的健康状况。今天就来看看，上班一族经常做的这六件事会对你的健康带来哪些危害。查看全文»

自古就有淘米水、姜汁、珍珠粉等生活常见的小物被爱美的女性用来美容护肤。选用中药材来制作面膜就更是“大投入”了。不过，中药面膜的效果跟你的中药材来源选择、药材搭配以及配方是否符合你的皮肤特性都是紧密相关的！中医科张世中提醒女性朋友，在家自制中……查看全文»

爱美之心人皆有之，在护肤这件事上，有些肥专业顾问的直男更是秒杀一票女性，对护肤品的成分及功效利弊了如指掌。对于皮肤的保养不外乎是让仪表更加整洁清爽，少些肌肤问题以及延缓衰老。关注皮肤保养的男性，自然也要了解以下这些导致您皮肤衰老的原因。查看全文»

冬季雨水少，有些河流都可能干涸了，肌肤也一样，如果不补水，肌肤也要迎来“冬季干枯期”。想要守住水嫩肌肤，除了喝水，肌肤也要快速补水。面膜就是很好的快速补水选择。那么，冬季怎么敷面膜呢？冰冰凉的面膜能不能先加热一下再敷呢？查看全文»

工作忙碌，压力不少；快餐速食食品代替正餐、偏爱烟熏烧烤、重口味麻辣更好；尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，这些都会加速女性肌肤衰老。再来个熬夜加班，你的肌肤还好吗？查看全文»

尽管西医在不断进步，中医也在与时俱进。而在美容护肤方面，一些中药材做成的美白祛斑面膜依然深受女性朋友喜爱。比起那些看不懂的化学成分，我们更熟悉熟悉这些中药材的功用。想要在冬天懒洋洋的晒太阳取暖，那在事后别忘了修复紫外线给皮肤带来的伤害。用中……查看全文»

一到冬天，#!难以避免的就是我们的嘴唇变得十分干裂，嘴唇一干整个人都特别头痛，总会不自觉的舔一舔，殊不知这样会加重干裂情况。除此之外，生活中我们常有的一些习惯都会加重嘴唇干裂症状，一起来看看！查看全文»

细节决定成败，当细纹爬上你的脸庞时，你是否意识到自己需要抗初老了。你的日常美容习惯决定你的老化速度，想要延缓衰老，让皱纹少一些，那就要抠些细节。以下九个细节可能就是你皱纹比别人多的原因！爱美的你是否也犯了这些错误？查看全文»