恶心、呕吐、腹泻是胃病的常见症状，严重的时候还会出现发热、失水等严重症状。那么如何呵护安抚这脆弱的胃？胃病吃什么食物好？水健康小编推荐以下十种养胃护胃食物，有胃病的你可要好好善待你的胃哦。查看全文»

白领上班族工作忙碌，本应该更加重视饮食健康，然而现实是早餐乱吃或者不吃，午餐经常是靠外卖解决，吃饭的时候也不能好好吃......这些饮食习惯看似节省时间，有效率，实际上是伤胃，消耗健康。今天，水健康小编就来盘点白领一族的伤胃饮食习惯。最后，……查看全文»

比过节胖十斤更难过的是把肠胃吃坏了，所以节后的肠胃调理也是刻不容缓。那么，肠胃病如何调理呢？中医推荐茶水健康疗法，帮你养出好胃。以下三款养胃茶不受场地限制，即便是在办公室也可以轻松制作，让你的肠胃快快好起来。查看全文»

春运已经5天了，你到家没？春节假期虽说是放长假，但是肠胃却没有闲着。每天好吃好喝，一刻不得闲。海鲜，肉类吃等高油高糖食物吃多了容易消化不良，肠胃都在抗议要减负？水健康邀请专家给你的春节肠胃健康保驾护航。查看全文»

生活节奏快让人食之无味，压力大的时候胃偏偏不合作，胃酸、胃胀、胃痛.......不知不觉形成的胃病给健康生活定了不定时炸弹。胃难受的原因是什么呢？如何保“胃”健康？冬季又该养胃护胃？本期水健康知识就来跟网友们分享胃病形成的病因及养胃必知要点……查看全文»

随着冷空气的到来，肠胃病老病号们又开始叫苦不迭。胃部遇冷容易发生痉挛性收缩，从而引发胃酸、胃疼、胃胀、腹泻等不适。那么，冬天要如何打好保“胃”战护好肠胃？北京中医药大学东直门医院消化科主任李志红向我们分享了冬季保“胃”战的小秘诀。查看全文»

小孩子的肠胃功能尚弱，是肠炎的易感人群，一旦发生肠炎还常常伴随着发烧，真是急坏了父母。那么，发生小儿肠炎要怎么办？注意补水，维持体内电解质、酸碱平衡很重要。不过，#!好的治疗是预防。生活中，家长要时刻关注小儿的健康，预防小儿肠炎，保证小儿的……查看全文»

胃疼、肠胃病、感冒、便秘、咳嗽这些生活中的烦恼靠多喝水就可以减少不少呢。不过要科学饮水才能告别烦恼，喝出健康。今天的饮水健康小知识就来教网友们如何安排科学饮水来减轻这些小毛病，大家不妨一试。查看全文»

靓汤靓粥不但味道好，营养价值也要，深受养生人士的喜爱。这些营养丰富的汤汤水水在一天中的不同时间，喝的汤水效果也是不同的。在对的时间喝汤或者喝水才能将其营养利用得更加充分。今天的饮水健康常识就来教大家“如何喝好这些汤汤水水”。查看全文»

如今开放二孩，孕妈妈们都忙个不停。孕妈要注意饮食，注意饮水健康，喝温开水是#!好的。对在孕期喜欢吃酸的准妈妈可能会更喜欢喝酸奶，而不是白开水。那么，孕妇能喝酸奶吗？孕妇喝酸奶有哪些好处呢？孕妇什么时候可以喝酸奶。查看全文»