晨起第1杯健康水要喝什么 淡盐水不宜经常喝
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民以食为天，食以水为先，喝什么水决定了你的健康状况。那么，该如何喝水？一日之计在于晨，先把早上起床后#$杯水喝对了先。水健康频道建议各位注重饮水健康养生的朋友，要坚持白开水的健康地位不动摇，淡盐水、矿泉水、饮料都不如一杯白开水来得更加健康。查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-04-04
喝水都胖怪基因 控制饮食热量运动出好身材
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经常听到人家说自己是易胖体质，连喝水都会胖！这其实是冤枉呀，要知道水可是完全没有热量都食物！那为什么还会使人变胖呢？暨南大学微创外科研究所所长王存川指出，这与基因有关。所以，你喝水都会胖要怪基因咯！不过，这并不是没得补救，不会跟好身材无缘。……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-30
晚餐吃太饱易得糖尿病 减肥节食要注意健康
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“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”，对于想要减肥的人来说，直接不吃晚餐的人更是不少。减肥需要管住嘴，但是减肥期的节食要有度，要正确。固生堂专家、广州中医药大学教授吴依娜主任医师就减肥节食提出了几个建议。对于晚餐的进食，吴主任也提醒大家要注意饮……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-23
麦志广：减肥要好好吃饭 如何正确吃饭
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“减肥要管住嘴迈开腿”，但是也有一句话叫“迈断腿不如管住嘴”，可见“吃”对想要减肥的人来说是有多么重要。广州固生堂海珠分院麦志广主任医师认为减肥方法众多，而且各有针对性，而“好好吃饭”则是放之四海皆准的减肥好办法。查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-17
35岁前是#!佳生育年龄 保养卵巢子宫靠日常
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如今，二孩政策开放，不少35岁甚至40岁以上的女性都连忙到医院咨询怀孕事宜。其实，不管是头胎还是二胎，大龄女性都担心一个问题——晚婚晚育是否不好，女性#!佳生育年龄又是什么时候？广州市#$人民医院南沙医院产科主任唐蔚坦言，女性生育#!好趁早……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-10
女性比男性更容易出现便秘 女性便秘食疗方
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便秘的苦只有自己#!清新，而且便秘人群中，女性比男性更容易出现便秘。便秘给女性带来了肤色暗沉、斑点沉积、粉刺、肚腩等等负面影响。那么女性便秘如何调理？本期家庭医生在线特地邀请广东省第二中医院消化内科副主任中医张伦，为各位女性朋友讲解如何正确……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-04
白内障的症状有哪些 预防白内障要忌烟酒
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白内障在早期一般不影响视力，不过病情恶化到最后有眼睛失明的风险。所以，发现白内障后抓紧治疗，发现越早治愈几率越高。那么白内障有哪些症状？如何预防白内障？中山大学中山眼科中心副院长陈伟蓉教授在接受家庭医生在线编辑采访的时候指出，如果视力出现下……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-04
妊娠糖尿病影响口腔健康 要注意口腔卫生
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如今，高龄妊娠的产妇越来越多，血糖高或妊娠糖尿病等问题也愈发突出。妈妈们在积极控制血糖水平同时，也要注意口腔卫生，否则会引起早产和子痫。糖尿病与口腔问题看似不相关，其实关系密切。接下来就一起看看妊娠糖尿病对口腔的影响。查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-03-01
近视戴眼镜一定致眼突出吗 防治近视6大谣言
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如今不要说成人近视深，很多孩子年纪轻轻就戴上了眼睛，而且深度的近视的孩子也不在少数。所以，近视防治已经成为全民关注的话题，而关于防治近视的说法繁多，有些甚至偏离了理性、科学防治的轨道，严重误导了网民。为此，家庭医生在线邀请了中山大学中山眼科……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-02-26
用眼过度加重用眼过度 绿色能缓眼疲劳吗
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抢红包、追剧、看综艺、打游戏……人们与电子产品的“亲密接触”常常是到了忘我、忘记时间的境界。不过，负面影响也跟着来了：现酸胀、红肿、刺痛、流泪等不适感，还有近视加深！不用手机电脑是不可能的，那么怎么减少伤害？据说“绿色屏幕可以缓解视疲劳”，……查看全文»
分类：专家访谈 | 日期：2016-02-25
