婴儿游泳戏水健康益处多宝宝学游泳发育好

2016年02月15日来源：健康时报网转载

水是生命之源，小宝贝未出生就已经在母体中满是水的羊水环境中生长发育。所以，宝宝出生后也有模拟母体羊水环境的游泳训练。很多明星都爱晒宝宝游泳照，台湾女星隋棠、黑人和范玮琪都在微博上晒出小宝宝的游泳照。本期水健康知识就来科普婴儿游泳的健康益处，告诉你为什么那么多明星热衷让小宝宝游泳？另外，水健康提醒，婴儿游泳还需要注意一些细节。

婴儿游泳的益处

婴儿游泳，能促进宝宝身体发育，婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，但贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持1个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。主要体现有：

1、婴儿游泳可以开发大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。

2、婴儿游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大。

3、经常游泳可消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉生长。

4、婴儿游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力。

5、另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。

水健康提醒带宝宝学游泳还需注意这些

杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌表示，家长要注意三个问题：下水前，给宝宝身上撩些池水，坐池边用脚踢踢水，让他慢慢适应水温；上岸后，马上用大浴巾包裹孩子身体，迅速擦干头发，穿上衣服；防耳朵进水，少量耳垢不需清理，其油质和绒毛可防水对耳朵的侵袭。进了水，可用柔软的面巾纸，卷成卷儿，伸进耳朵里捻一下，把水吸出来。

水健康支招游泳圈选购有窍门

宝宝泳圈是专门为婴儿设计的，都是双气泳圈，后部的浮力大于前部，使婴儿在水中平衡度更好，不会产生泳圈后部后倾而导致婴儿耳道进水。家长买时要注意说出宝宝的月龄，卖家会告诉你合适的泳圈尺寸，过大或过小都存在安全隐患。

选购要点：看泳圈材料的厚薄，薄的材料的产品一般都不好，因为厂家偷工减料。第二要看圈分不分大、中、小号，可以看出是否专业。

水健康特别提醒：使用前一定要将泳圈充好气，并检查有无破损和漏气，特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。游泳前要先给宝宝沐浴，用池中的温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后，擦干净，平放在台面上并做适当安抚，还要不断地与宝宝说话，轻柔地安慰他。泳前沐浴可以使宝宝适应水温，产生亲水感，为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。