赵冬 主任医师
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]
马上就要迎来中秋国庆的双节假期，各种外出游玩与聚会。尤其是每年的国庆都是新人扎堆结婚办酒席的热门选择。但是空腹喝酒伤肠胃，而且容易喝醉，所以不妨在喝酒前先吃点有解酒功效的食物垫垫肚子。
1、香蕉：酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。
2、芹菜：大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。
3、西红柿：西红柿汁中含有特殊果酱，能分解酒精成分，榨汁不方便时，可以在喝酒后吃几个新鲜的西红柿，缓解酒后头晕。
4、蜂蜜：蜂蜜是一种很好的解酒食物，不妨在家中或者车上备上一瓶。喝酒后引起的头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜就能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。
最后，小编提醒各位看官，酒席虽然喜庆欢乐，但喝酒别太猛，不然同样容易醉，而且还会在不知不觉中喝得更多。多吃蔬果、多喝汤饮更健康。（本文来源：今晚网）
（责任编辑：江明霞 ）
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