每天洗头更容易干枯掉发女性月经期能洗头吗

2016年04月14日来源：太平洋女性网转载

头发不及时洗就会出油，油腻腻的看着很是邋遢。为此，有些人天天洗头，每天洗头对头发会不会伤害很大？对于洗头较为频繁的女性来说，月经期间洗头好吗？女性月经期间抵抗力下降，什么时候可以洗头可是大有讲究。水健康频道这就给您分享女性洗头小常识，看看应该避免哪些伤身行为吧！

水健康频道答疑——头发能不能天天洗？

洗浴条件的便利，大众健康意识的增强，天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。

天天洗头发，固然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果一定要天天洗，可减少每次洗发水的用量。

水健康频道答疑——月经期间可以洗头吗？

年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢？

“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

（责任编辑：江明霞）

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