喝新茶会伤胃水健康提醒十类人不宜喝茶

2016年03月31日家庭医生在线

小编也是爱喝茶的人，每次去逛茶叶店的时候，总会听到很多买茶的人会说：“老板，我要今年的刚出新茶，要刚做好的那种，不新不要。”新茶真有那么好吗，怎么那么多人都爱喝新茶呢？但是也有人向水健康频道反馈，说喝了新茶之后胃总是会隐隐的不舒服。为什么会这样呢？跟着水健康频道一起探究下。

水健康频道提醒——喝茶贪新会伤胃

原来新茶刚采摘回来的时候，由于存放的时间比较短，有很多没有经过氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。对于肠胃功能较差的人来说，如果大量饮用这些新茶的话，就容易导致胃病，严重的还会胃出血。

大家可能会有个误解，认为茶叶是越新鲜越好，但实际上并不是所有的茶叶都是越新鲜越好的。对于普洱和黑茶这些越陈越香的茶，肯定就不能喝新茶，一般都要存放上个几年才有陈味。像红茶，乌龙茶这些茶，也是要先存放一段时间喝才好。就算是不断追求新鲜的“小鲜肉”绿茶，也不是说现做现喝，也要放上一段时间去去火气。

新茶是指制作好后不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，火气比较大，里面的一些有害物质也没有完全被氧化，会对身体不利。那么新鲜制作的茶叶要存放多久才才算合适呢？一般来说，在阴凉的地方放置两个星期到一个月左右就可以喝了，这样的火气没那么大，对身体也没有害。

喝茶不要贪新，长时间喝新茶不仅会导致肠胃不适，还会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应，所以大家买回来的新茶最好存放半个月以上再喝。

另外，水健康频道专家指出，以下十类人不宜喝茶：

1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

2、神经衰弱或失眠症者：由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，会加重神经衰弱或失眠程度。

3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

6、便秘者：茶中的鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

7、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

9、孕妇：饮茶过量，会使婴儿瘦小体弱。

10、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

（责任编辑：江明霞蓝路妹）

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