男性过量饮水易患膀胱癌 吃哪些食物可防癌

膀胱癌是泌尿系统#!常见的恶性肿瘤，在我国的发病率有上升的趋势。膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，与饮食、吸烟和饮水等因素密切相关。调查研究发现，过量饮水的男性容易招惹膀胱癌。膀胱癌有哪些信号呢？吃哪些食物可以起到预防膀胱癌的作用？

饮水健康  过量饮水的男性更易患膀胱癌

纽约州立大学流行病学家约翰·维纳及其同事对确诊为膀胱癌的351名有嗜饮习惯的男子和855名另一对比组男子进行了比较后发现，男子若饮水过量，特别是饮用了经氯消毒过的自来水或用自来水制成的各种饮料，有可能增加患膀胱癌的危险。

研究人员对上述被测试者的日饮水量、喝含酒精的饮料、苏打水、牛奶、咖啡以及直接饮用自来水的情况进行了逐项调查。结果发现，每天饮水超过14大杯比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险竟高出2～4倍。

上述研究结果与传统的观念相悖。过去人们相信，多喝水将会有助于冲淡尿液中的各种致癌物，进而达到进一步削弱其致癌能力之目的。但#!新研究结果却显示，饮水过量则会导致膀胱体积膨胀，造成膀胱内壁表面增大，因此，势必会增加各种诱发癌症发病的化学物质的侵袭机会。

在研究中该小组还发现，过量饮用自来水，包括用自来水冲饮的咖啡及果汁，是导致膀胱癌发病的直接因素。为此，专家建议，家庭中应#!好安装一台小型的水过滤器。另外，除夏季炎热天气外，男子必须适度饮水。

膀胱癌有哪些信号

1、血尿是膀胱癌#!早的信号。尿里面含有红细胞，含有血。无论是肉眼可辨的，还是检测出的尿血都是膀胱癌的早期征兆。

2、另外，如伴有尿意，但排尿量较小或没有；尿频；排尿时疼痛；排尿困难；下腹部膀胱部位有肿块，以及出现背痛或者腰部疼痛；食欲较差，疲惫无力并且失眠；体重出现明显的下降或者贫血时应做全面检查。这些都有可能是膀胱癌的早期征兆。”

预防膀胱癌应多吃哪些食物

1、牡蛎

牡蛎中含有一种预防膀胱肿瘤的物质，一天吃上两到三个就可达到人体锌的需求了。锌这种物质预防男性疾病会有些帮助，尤其是维持生殖系的正常功能。因此，锌成为男性食物中一种重要的饮食。

2、吃煮熟的番茄

哈佛大学研究员经过研究后发现，烹调后的番茄具有预防前列腺癌的作用，如果男性朋友每周可食用2到4次番茄，则患前列腺癌的机会可减少35%。可是，生番茄没有此作用，番茄红素只有和其它的脂肪类物质烹调才会有这种物质。

3、含钾的水果

男性在55岁前，比女性更容易患高血压。经过大量的研究证明，如果食物中钾的含量比较高，可有助于降低中风和高血压。男性怎样预防膀胱癌？西瓜中含有大量的钾，并且西瓜中的钾已经超过一杯橙汁和一根香蕉的含钾量了，也是预防此病的食品之一。

4、十字花科蔬菜

哈佛大学有人研究过十字花科蔬菜，并且发现十字花科蔬菜，如菜花，可起到预防膀胱肿瘤的作用。男性患此病的几率要远远高于女性患膀胱肿瘤的几率，其比例可达到2到3倍。

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