多喝水有助感冒恢复糖尿病要预防春节感冒

2016年01月11日家庭医生在线

春节前后，天气变化大，糖尿病患者容易患感冒且因此影响血糖稳定，甚至可能诱发急性并发症，所以更要注意预防春节发生感冒。糖友一旦患上感冒要及时治疗，避免感冒加重，加重糖尿病病情。糖友感冒时多喝水有助于感冒恢复。

糖尿病患者都有这样的体会，感冒后血糖变化很大，原来已经控制良好的血糖水平会突然上升，不适症状随之而来。这是因为糖尿病患者机体抗病能力很差，感冒后机体无力驱邪，比正常人更难治愈，病程延长到几周，甚至一两个月。感冒引起血糖上升后不易回复，一些并发症接踵而来，如神经病变、视网膜病变等造成难以逆转的后果。

糖友选择感冒药要注意成分与标志

发现标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品，糖尿病人要谨慎使用。如果私自服用具有肾毒性的药物，很容易导致糖尿病肾病的发生，同时，还会加大治疗的难度。

有的糖尿病患者认为中成药效果好，作用温和，但选择时要注意其是否为无糖的。一些中成药含片、感冒冲剂等为了缓解药物本身的苦感，会添加糖。糖友可以选择这些药相应的无糖产品，如病毒性感冒可以选择无糖的板蓝根冲剂。另外，一些中成感冒药也添加了扑尔敏等西药成分，不能认为中成药就没有副作用而滥用。

不少糖尿病患者合并有心血管疾病，这时如果服用含有血管收缩作用成分（伪麻黄碱）的感冒药如白加黑、新康泰克等，对一些敏感的患者而言，有可能诱发全身血管痉挛，造成血压升高、心绞痛等严重后果。因此，合并有心血管疾病的糖友选择感冒药一定要咨询医生、药师，避免自行服用后出现危险。

糖尿病病友春节感冒要多喝水

感冒时多喝水有助于恢复，而糖尿病患者更应该多喝水健康少生病。因为泰诺等感冒药中含有解热镇痛的成分对乙酰氨基酚，服用后会发汗，对于糖尿病人来说，尤其是对此类药物敏感的病人来讲，出大量的汗会使得体内水分减少，血糖升高。因此服用这类感冒药时要注意多喝水或喝一定量含糖量低的果蔬汁。

糖尿病病友如何预防春节感冒

1、物理预防。由于春季是流行性感冒的高发季节，糖尿病患者应该尽量避免在人多、通风差、空气质量差的公共场所出入。出门可戴口罩，回来后应勤洗手。

2、注意保暖。由于春季天气多变，早晚温差较大，且糖尿病病人由于周围神经病变，对温度的感觉不敏感，所以糖尿病患者尤其要注意保暖。

3、规律生活。早睡早起，同时，要保持舒畅的心情，日常生活中可用中药黄芪、女贞子用开水冲泡代茶饮。

此外，许多糖尿病患者都喜欢扎堆锻炼和活动，建议糖友尽量不要到室内不通风的地方参加活动，可以选择空旷的室外进行锻炼，合理的锻炼和饮食都能够增强体质，预防感冒。一旦出现了感冒症状，最好咨询医生和药师用药的注意事项，避免发生危险。

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（责任编辑：江明霞）

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