多喝水健康防病感冒发烧多喝水有三大好处

2015年12月17日来源：人民网转载

平时稍微有点鼻塞流鼻涕的时候就会有人提醒你，多喝水防感冒。到了感冒的时候，爸妈更是会叫你“多喝水，感冒才能好得快”。感冒发烧的时候医生也会嘱咐病人，吃退烧药时，还要多喝水。为什么喝水对感冒痊愈这么重要？感冒了多喝水有哪些好处？

感冒喝水好处1：协助退烧药起效

排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

感冒喝水好处2：预防脱水

布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

感冒喝水好处3：减少退烧药对肝肾的损伤

布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。

本文指导：辽宁省人民医院药学部临床药师王雨

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（责任编辑：江明霞）

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