冬季皮肤干燥脱皮别撕皮内外攻坚对抗干燥

2015年11月26日家庭医生在线

嘴唇干燥起皮的时候画唇妆会更加凸显唇部的干皮，所以有些妹子就果断大胆撕皮。这情况搁到干燥脱皮的皮肤上也是一样，手痒星人还有强迫症患者总是忍不住要把这些“鹤立鸡群”的翘皮撤掉。其实，不管是哪个部位，撕皮都是对皮肤的二度伤害。那么，冬天皮肤干燥起皮怎么办？

脱皮不可硬扯撕皮

出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的。脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了。

皮肤科专家表示，肌肤缺油、缺水时，角质含水量降低，导致角质因脱水、收缩而使得连结被破坏，皮肤开始出现脱屑、粗糙现象，就像稻田缺水时，地表呈现龟裂一样。可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层，清洁后立即敷上保湿面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发。

皮肤脱皮先找原因

秋冬季节，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。

秋冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在每天都有使用保养品的情况下，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。

如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。

除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。

内外攻坚对抗干燥

秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。

喝水内补水：内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分；但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。

小工具外补水：添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。此外，在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。（本文来源：三九养生堂）

（责任编辑：江明霞）

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