冬季皮肤干燥缺水怎么办不同肤质如何补水

2015年11月24日家庭医生在线

冬天不但干燥少雨，空气湿度低，就连我们的皮肤也跟着缺水闹“肌荒”。皮肤干燥就容易黯淡显老没活力，想要补水恢复肌肤活力就要先分清干燥原因。一头扎进护肤品堆里，盲目乱补可能依然缓解不了皮肤干燥的现象。不同肤质缺水的原因不同，在补水的时候侧重点也不同。

一、油性肌肤缺水原因

油性肌肤要做好控油保湿工作，因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。

补水保湿方法

其实皮肤保养的工作不是那么的复杂，首先我们要做的就是对于肌肤的清洁工作，根据自己的肌肤去选择适合自己的洁面的用品，但是要记住每天洗脸的次数不可以太多，并且护肤品也要使用不含油脂的，这样才能更加有效地锁住肌肤原有的水分。

二、干性肌肤缺水原因

干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

补水保湿方法

干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失，保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。

三、敏感性肌肤缺水原因

敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎，要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层，同时由肌肤内部进行改善。

补水保湿方法

洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁，具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用，平时可使用补水喷雾，能有效地保湿及镇静皮肤。

四、混合型肌肤缺水原因

一般我们脸上T区的位置都是比较容易出油的，而其他的地方都是比较干燥的，一般属于混合性肌肤的人肌肤的内部底层常会出现脂质层和油脂，然后再有一些外界的因素，就会导致这类人的肌肤油水分泌失去平衡，就会出现干燥起皮的现象。

补水保湿方法

平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分，适当的选择控油产品，然后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，但不能天天敷哦。（本文来源：三九养生堂）

（责任编辑：江明霞）

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