胃病保健按摩法缓解胃疼

2015年09月16日家庭医生在线

胃病可以说是一种现代人的通病，虽然生活水平提高，饮食得到了改善，但是饮食习惯却变坏了。而胃病大多起源于不良的饮食习惯。每当胃病发作，疼痛猛袭，希望这几个胃病保健按摩法能够舒缓您的疼痛。

胃病病因

中医认为，急性胃炎多为实证，慢性胃炎则为虚证或虚实夹杂之证。胃主受纳和腐熟水谷，因寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等，均可能导致胃和降功能失职，引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。

胃病治疗原则

根据急、慢性胃炎的病因病机，其基本治则宜理气止痛。病邪阻滞者，辨其邪而去之；肝胃不和者，疏肝理气；饮食伤胃者，消食导滞；寒客于胃及脾胃虚寒者，温中散寒。

几个缓解胃病动作

患者仰卧位：一指禅推、摩胃脘部约6分钟；按、揉中脘、气海、天枢、足三里各一分钟；从上脘至气海，用拇指往返推5~6遍。

患者俯卧位：一指禅推背部脊柱两旁膀胱经循行路线至三焦俞，往返4~5遍；较重按、揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞各一分钟。

患者坐位：拿肩井循臂肘而下，在手三里、内关、合谷等穴做较强的刺激；搓肩臂；由上而下搓抹两胁，往返5~6次。（本文来源：中国经济网）

（责任编辑：江明霞）

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