避开误区 二型糖尿病如何治疗

糖尿病通常分为四大类，即1型糖尿病和2型糖尿病、妊娠性糖尿病以及其他特殊类型。那么，2型糖尿病有什么特征？如何避开二型糖尿病的治疗误区？

1型与2型虽然名称相近，但两个却有很大的不同，1型糖尿病人数少，但有生命危险，2型糖尿病人数多，需要经常检查血糖的变化，除此之外，两者的原因、年龄等都有很大的区别。2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。

丹麦研究人员分析了140万病人的病例，结果发现，服用抗生素和第二型糖尿病的确有关。依照他们的统计，在15年内，服用过四个疗程的抗生素，罹患第二型糖尿病的机会增加53%。

抗生素是用来治疗细菌感染的药物。研究人员说，或许是抗生素碰上细菌就杀，不但杀死病菌，还把肠道里负责消化和代谢的有益菌也一并杀死了，所以，增加了得糖尿病的机会不过，也有可能是第二型糖尿病的潜在病人，本来就容易感染，常需要用抗生素，因此，服用抗生素病人得糖尿病的机率也较高。

如何避开二型糖尿病的治疗误区

在二型糖尿病的治疗方法上，存在着三大误区，而全球七成的糖尿病患者 “中招”，受害人数超过 2亿。

1、血糖平稳 = 康复

糖尿病是综合性疾病，患者多伴随有眼、手、足、肾、神经、心脑血管系统等严重并发症，患者致残、致盲、致死率高。在平稳血糖的同时，有效预防和消除并发症，才是真正的康复之道！

2、二型糖尿病#!佳治疗方法 = 打胰岛素

对大部分二型糖尿病患者而言，不到迫不得已#!好不要打胰岛素，因为长期打胰岛素不仅无法有效控制并发症，还可能引发胰岛素抵抗而加大治疗难度。

3、降糖越快 = 效果越好

专家指出：快速降糖，会使血浆渗透压迅速降低，血流加快，导致血管内水分进入脑组织细胞形成脑水肿，从而引发低血糖症状。

运动、饮食、药物 三者结合

糖尿病是慢性疾病，平日里对身体影响不大，很多糖尿病患者在血糖稳定的情况下，就不注意饮食和运动。往往到糖尿病出现并发症之时，才悔恨自己日常生活没注意，以致留下“祸根”。那么，我们日常要怎么做才能有效治疗糖尿病，控制并发症呢？

一、运动要适宜

对二型糖尿病患者来说，运动并不是越多越好，糖尿病患者应根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。但应注意空腹时运动易导致低血糖，应在餐后30分钟进行。

二、饮食要合理

饮食二型糖尿病的治疗方法的基础，合理的饮食是要粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐都要有。其中粗细粮搭配很重要，一般情况下一天吃一顿粗粮二顿细粮就可以了，单纯的只吃粗粮和只吃细粮都是不合适的，粗粮和细粮给人体提供的能量是不完全一样的。并且在食用的粗粮中宜选用易于消化吸收的粗粮，如玉米面、小米面、全麦粉等。而不易大量食用难以消化吸收的粗粮。细粮可选用白面、大米即可。

三、选药需谨慎

药物治疗是二型糖尿病的治疗方法关键。可根据自身病情，在医生指导下，选用副作用小、疗效高的降糖药使用。多吃药不好，俗话说的好，“是药三分毒”不管是什么降糖药物大多有一定副作用，使用时必须注意说明书中注明的用法、剂量、禁忌症和注意事项，以免误用。