赵冬 主任医师
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]
寡淡无味的温开水有时候可以药水好用多了，而且是药三分毒，用温开水来缓解疼痛则可以大大减少使用药物时可能会带来的副作用。那么，喝水能够缓解哪些疼痛呢？牙痛、关节痛、头痛，都可以！另外，喝水还是一种无痛减肥法哟。
喝水缓解牙痛
牙痛不是病，痛起来真要命，那么牙痛怎么办呢？多喝水，尤其是对于一些由龌齿引起的细菌从而引起的牙疼问题，多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个缓解牙齿疼痛的作用。
喝水缓解关节疼痛
英国《每日邮报》近日报道，美国最新调查发现，脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛，而喝水则可缓解关节疼痛。研究发现，每天喝8至10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是，身体脱水会导致血液增稠，关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成，导致类似痛风的关节疼痛。
喝水缓解低血压性头痛
如果是高温天气导致大量出汗，体内水分丢失，大脑供血不足，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而产生头痛，一般称之为低颅压或低血压性头痛。预防预防低血压性头痛要及时补水，不要急于求助药物，而是多喝水、补充一定的盐、蛋白质和维生素，调节好饮食。
喝水还能无痛减肥
多喝水是一种有价值的无痛减肥法。英国《每日邮报》近日报道，美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水，而脱水会导致身体发胖。这是因为即使轻微脱水也会导致代谢率降低3%。进而增加身体发胖危险。华盛顿大学心脏病专家研究发现，100%的参试者表示，睡前适当喝水可防止半夜出现饥饿感。
（责任编辑：江明霞 ）
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