腹泻能喝蜂蜜水吗哪些人不宜食用蜂蜜

2016年02月23日来源：太平洋时尚网转载

很多时候，出现腹泻拉肚子的情况是饮食不当造成的，而有的时候是因为食物搭配不当。腹泻的时候也容易出现缺水，需要补水。而蜂蜜水营养价值高，那腹泻拉肚子的时候还能喝蜂蜜水吗？快跟着水健康小编一起详细了解下吧。

拉肚子可以喝蜂蜜吗

拉肚子，会使人的胃肠道变得很薄弱，在这个时候绝对不能够再吃任何刺激性的食物。那腹泻拉肚子能食用蜂蜜吗？

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

所以说具有润肠通便的蜂蜜，是治疗便秘的好帮手，拉肚子的人最好不要喝蜂蜜，因为可能会加重腹泻病情。

水健康提醒——4类人群不宜食用蜂蜜

1、糖尿病人不能服用蜂蜜。

2、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。

3、感冒期间不宜服用蜂蜜，因为感冒药容易和蜂蜜起反作用。

4、肝硬化患者不能喝蜂蜜。

水健康提醒——食用蜂蜜的注意事项

1、积极参加户外运动，放松心情。

2、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

3、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

4、少吃辛辣或者刺激性食物。

其实蜂蜜水含有非常高的营养保健价值，也是男女老少都适合食用的食物，但是在饮用之前你也要注意一下自己的身体情况，如果是确实不适合饮用的话，那么为了自己的健康，还是应该做到拒绝。