男性饮水健康要选对水弱碱性活性水是标准

2016年01月06日家庭医生在线

女人心思细腻，懂得装扮自己，懂得食补调养，男性朋友为了自身健康需要，也要关注健康。水是生命之源，饮水健康作为保持人体健康的重要环节，建议男性朋友多喝健康好水。那么，男性饮水健康要喝什么样的水呢？健康水有什么标准？

男性饮水健康的水源标准

1、男性饮水健康要选无污染无有害物质的健康水

在水短缺、水污染日趋严重的情况下，传统的自来水加上二次污染已经难以提供优质的饮用水源。但饮水健康直接影响生命健康，无污染无细菌无重金属隐患的好水是饮水健康的最基本要求，不能动摇。

2、男性饮水健康要选具有生命力的活性水

现代医学研究表明，选择活性水可提高体内各种消化酶的活性，一方面，维持人体正常的弱碱性体质，减少脂肪的积累；另一方面，活性水渗透力高，溶解性强，可以更好地分解和排除体内积存的多余脂肪、胆固醇等。因此，多喝天然鲜泉活性水能够及时补足活性水，健康养生。

3、男性饮水健康要选小分子团健康水

健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，迅速为细胞补充营养和氧气，并带出废物和毒素，从而改善人体机能。缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。

4、男性饮水健康要选含矿物质与微量元素的健康水

人体对微量元素的需求虽然非常小，但是却是至关重要的角色。研究发现，富含微量元素与矿物质的天然水能增强人体免疫力，使免疫机能正常化，调整体质酸碱，净化排毒等功能。

5、男性饮水健康要选呈弱碱性的健康水

多数男性偏爱肉食，而经常需要交际应酬的男性更是常常食用鸡鸭肉等酸性食物，导致血液酸性化，这部分人群被称为酸性体质者。酸性体质者常有特殊的疲倦感，且容易未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加以及记忆力减退。而通过弱碱性水的摄入，可有效保持酸碱平衡。弱碱性水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。