健康水果汁消除黑眼圈跟熊猫眼say bye

2015年10月26日家庭医生在线

对于夜猫子和白领丽人来说，秋季干燥的天气、工作压力、熬夜为她们攒下了重重的“熊猫眼”。黑眼圈、眼袋能够让人看上去老了十岁，而细纹、黑眼圈一旦产生了又很难消除，所以一定要尽早击败黑眼圈。今天小编就给大家推荐5杯健康水果汁，让你的味蕾在享受美味的同时消灭你的黑眼圈。

五类果汁，五杯新鲜，跟熊猫眼 Say Bye Bye。

1.A杯（Apple）：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

2.B杯（Banana）：将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

3.C杯（Vitamin C）：两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。

4.G杯（Grapefruit）：三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5.M杯（Mint）：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

（责任编辑：江明霞）

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