尿毒症患者饮食喝水的10个注意

2016年10月22日来源：浙江在线健康频道转载

尿毒症是因为体内毒素排不出去而造成的，很多尿毒症患者会想着靠多喝水来排毒，家庭医生在线水健康频道提醒大家这是不对的哦！

由于尿毒症患者平时对水分和营养都有一定的要求，那么他们平时要如何摄取水分呢？下面我们就来了解一下。

1、首先应该保证进行规律透析。按照医生的安排定期透析，且每次透析时间应在4小时以上，每周最好治疗时间在12小时或以上。充分血液透析可以让水份控制更容易。

2、透析间期的体重增长应控制在自己‘干体重’（kg）的3-5%，最好不要超过7%。例如60kg的患者最高不能超4。2kg;否则透析时容易出现低血压或肌肉痉挛，导致透析不能顺利完成。

3、多向透析医生或护士交流你平时常进食食物种类及量合适与否，让你的饮食得到更多专业意见。

4、最好家里有体重称，每天固定时候都称一下体重。

5、在平时的饮食中，尽量减少盐的摄入，以不减低胃口的味道为标准，尽量淡，不主张炒菜时加代盐、酱油。杜绝进食腌制品。炒菜时不要过早加入食盐，以免盐完全溶解，需要更多量才觉得入味。必要时与家人分开饮食（菜），吃更淡的饮食。减少了盐的摄入，会让你口干舌燥的感觉明显减轻，就能更好的控制饮水的欲望了，也能减少透析过程中发生肌肉痉挛的机会。

6、当你觉得很口干时，可以尝试含一小冰块在口中，或咀嚼一点新鲜的薄荷叶，或嚼一两块薄荷口香糖，或闻柠檬，那冰凉的感觉会让你感觉舒爽。

7、水杯一定选择有刻度的，这样你在喝水时才会做到心中有数，切记不可贪杯。最好能将每天最多能喝的水放在一个大小适合的容器了，喝完就不喝了，限量供应。

8、做好的米饭、面条、馄饨、饺子、馒头、米粉、粥、汤的含水量是不同的，你在选择时应该清楚大概吃多少合适。尽量不要吃外面食店的（一般外面食店东西比较咸，比较入味），要不就特别要求口味要淡一些，例如不要放味精等。尿少的患者建议尽量不要吃粥，喝汤。

9、对亲友的餐饮邀请，尽量选择婉转拒绝，以免自己“定力”不够，酒水失控，祸害不浅。

10、万一不小心病了，应该告诉医生你是血液透析的病人，让医生控制输液量。