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便秘口臭怎么办 勤喝水可缓解口臭

2016年07月12日  来源:太平洋女性网    转载

现代人饮食越来越精致,大鱼大肉屡见不鲜,每天桌上山珍海味数之不尽。可是,每天摄入量过多,但是肠道不一定都可以排出。不能排除的毒素积聚在身体,就会形成口臭,便秘。肠胃不好口臭怎么办?多数人都避免不了广泛的社交,这时口臭总让人感到非常尴尬和无奈,越来越多人关注口臭的治疗方法。水健康频道告诉你,勤喝水,可缓解。

口臭怎么办  多喝水勤刷牙缓解口臭

多吃蔬菜,多吃水果,少吃肉,但可以多喝肉汤

(身体需要营养,但是肉吃多了上火,所有要多喝肉汤)

胃不好可以按摩腿上的足三里穴

(这个穴位是可以治疗很多胃病的)

每天勤刷牙

特别是牙缝里要是塞进去肉的话,也会导致口臭,后面的大牙一定要刷到哦!

每天多喝水

多喝水有助于身体排毒,防止便秘。

可以适量的运动,有助于胃肠消化

胃不好跟睡眠也有很大的关系哦!注意多休息,多睡觉。

(责任编辑:江明霞 )

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