茶饮料含有多种添加剂茶水送药或致失效

2016年05月19日来源：寻医问药转载

我国也有自己的茶文化，茶一直被认为是缓解身体压力、帮助消化的健康饮品。聪明的商家自然也看到了这个商机，纷纷生产各种茶饮料。混了其他物质的茶饮料到底营养价值如何？下面水健康频道就来为大家介绍茶饮料和茶的不同之处以及饮用禁忌。

茶饮料≠茶水茶饮料含有多种添加剂

茶叶中富含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效。那么，奶茶饮料、果汁茶饮料等等花样繁多的饮用茶饮料，也有这些功效吗，饮用有何注意事项呢？

市面上花样繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。

比如，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁（或浓缩果汁）、糖液、酸味剂等调制而成的制品；奶味茶饮料是指在茶水中添加鲜乳或乳制品等物质。

这里涉及一个保鲜问题，在茶里添加了其他物质，则需要往饮料中添加防腐剂、食品添加剂。目前防腐剂的主要成分是山梨酸，是迄今为止常用防腐剂中毒性最低的，但也应该理性对待，毕竟这也是一种化学制剂。

另外，对于添加鲜果汁的茶饮料，其中添加的成分是否与茶叶成分相冲，是否会发生化学作用，这个问题目前无法预测，值得观察。

如果条件允许，提倡大家费点时间和精神泡茶喝，这是最具健康保障的饮茶方法。

饮水健康提醒：茶饮料的食用禁忌

与饮茶水相同

添加了其他成分的茶饮料，口感清新甘甜，深受很多年轻人的喜爱，但别忘记了它的成分是茶叶，保留了其营养成分的同时，在饮用上也存在一定禁忌。

方仕说，以茶叶为主要成分的茶饮料，在成分上还是保存了原有茶叶的成分。因此，饮茶存在的禁忌，也存在于饮用各类茶饮料上。

茶水送药或致药物失效

茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下，最好所有药物和中药都不用茶饮料送服。

临睡前不要喝

茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠？方仕称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品牌不同，茶叶含量也不同。

尿酸过高者限制饮用

尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。

茶水里面有着很多对我们身体有好处的东西，很多的情况下面，如果在茶里面再多加一些东西的话，会破坏原来茶的一些物质，所以我们最好是减少喝一些茶饮料，这样才能够让我们身体不至于受到任何的威胁。

（责任编辑：江明霞）

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