饮水健康 女人每天喝杯红酒可抗衰老美颜

红酒在西餐中很常见，红酒是一种果酒，其原材料葡萄具有抗衰老的美颜作用，爱美的女性一定敏锐的察觉到，是否红酒也有这样的功效呢？水健康告诉您，女性喝红酒的好处可不止抗衰老美颜，还有更多让你心动的好处哟~

水健康饮食——红酒简介

红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有#!多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。作为一种酒精饮料，红酒不仅能增添餐点的味道，而且还有保健作用。

那么，女性喝红酒有哪些好处呢？

1、水健康饮食——女性喝红酒抗衰老

红酒有滋补作用其拥有很是强大的滋补效果，这是因为葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。而这些物质都对于身体很有帮助，这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，能够直接被人体吸收。特别是对于体弱多病的人们，那么养成饮用葡萄酒的好习惯，这可是很好的哦！因为经常饮用适量葡萄酒，这对于恢复健康很有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有很强的抗氧化功能，这能够很有效的防止人体代谢。

2、水健康饮食——女性喝红酒可减肥

每升干葡萄酒中富含525卡热量，而这些热量对于人体平均需要热量的十五分之一。饮用葡萄酒之后，而且这种葡萄酒能够直接被其因受。4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。对于那些长期饮用葡萄酒的人，这不仅对于身体健康起到很好的效果，补充身体所需的营养素，而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机。

3、水健康饮食——女性喝红酒助杀菌

感冒是一种常见的多发病，而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，而#!为简单治疗感冒的方法，那么就是直接饮用一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，我们还可以直接加一个鸡蛋，搅拌一下，等到微微变凉的时候即可。

4、水健康饮食——女性喝红酒促进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中，顿时扑面而来香甜的酒香；品尝时酒中单宁微带涩味，这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。

家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238