赵冬 主任医师
擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]
如今,在家烧开水多半是为了泡壶功夫茶,如果只是为了喝水,打开一瓶瓶装水就好,直接饮用,很方便。不过,这瓶装水也有很多种呀,品牌、产地、成分、甚至酸碱性都可能大相径庭呢。今天的饮水健康知识,家医在线小编就来教大家如何挑选瓶装水。
如何选择健康的瓶装饮用水?
1、看水源地
标明水源地是对消费者知情权起码的尊重,此外,水源地还是商家进行瓶装水宣传造势的一个重点。如果采用的是天然优质水源,生产商一般都会在瓶贴上标明水源地。相反,如果瓶贴上没有标明水源产地,这瓶水就很有可能是城市自来水加工的、改变了水的天然状态的“瓶装自来水”。
2、看水的酸碱性
偏酸性体质容易生病,所以喝些弱碱性的水可以调节人体的亚健康体质。如果这瓶水是健康的弱碱性水,生产商会大方地标注pH值信息,没有标注则很可能是酸性的。那么,如何测试水的pH值呢?
对于想要了解喝的水是酸性还是碱性,其实可以使用粗测就好,毕竟没有必要把pH值精细测试。那么,如何进行粗测呢?用化学实验课上使用的pH试纸这个简单的工具,普通消费者一样可以判断水的酸碱性,进而判断水质的好坏。
做法:先取一个杯子,把要测试的瓶装水倒出一些在杯中。再取一张测试范围为5-8的pH试纸,将试纸放入水中,遇试纸显示为黄色的,为酸性水,显示为绿色的,为碱性水。
3、看标注的矿物元素
一般生产企业会将主要的矿物元素标示在标签上。不同品种的瓶装水含有的矿物元素以及所含的浓度不尽相同,消费者可以根据自己的需求进行购买。如果没有标明则说明该水中不含矿物质。
(责任编辑:江明霞 )
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