盘点糖尿病冬季病情管理疏忽泡澡易低血糖

2015年11月24日家庭医生在线

冬天到了，泡澡最是舒服，还可以加速血液循环。不过糖尿病患者泡澡要谨防低血糖的现象。此外，为了避寒，让家人代去医院开药，导致与医生接触少也不利于病情的监控与用药调整。接下来就看看糖尿病患者在冬季病情管理上容易出现的一些疏忽。

冬季糖尿病管理的常见疏忽

误区一、糖尿病患者不宜泡澡

随着气温逐渐降低，许多人会选择泡一个热水澡放松身心，但是泡热水澡也有一定的禁忌，比如糖尿病患者在刚注射完胰岛素后就不宜立即泡澡。

泡澡可以加速血液循环，会使胰岛素吸收加快，加之泡澡会消耗大量热量，糖友很容易就会出现低血糖的现象，此时如果出现头晕加之浴室地板滑，很容易发生意外。因此，建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡，而且水温不要超过40℃，持续时间不宜超过20分钟。同理，不建议打完胰岛素立即运动，运动后，由于活动量明显增加，可以相应加餐或减少胰岛素用量。

除此之外，糖友还需注意打完胰岛素后，要在药效达到高峰之前按时进食或加餐，对于老年人来说，睡前打胰岛素要调整药量，以免发生夜间低血糖。

误区二、只选贵药

病人常会向医生要求：“一定要给我用最好、最贵的药。”目前糖尿病药物分5—7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情，糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。价格高不见得适合你。这就好比一件西装和一条裙子，前者适合男士，后者适合女士；如果反过来，两个人都不好看。

误区三、只开药不检查

很多病人认为只有开了药才是“看病”，检查越少越好。其实糖尿病人更需要细致的检查，了解并发症的发展，及时调整用药方案。没有细致的检查，治疗就没有方向，只是盲目地服药。

误区四、家人代劳开药

很多家属对病人无微不至，代替他来开药，把药片都剥好，一粒粒放在药盒里。而病人倒是长期不与医生接触。这样做的弊端是显而易见的。首先，疾病是病人自己的事情，必须要他本人掌握一些糖尿病知识，了解自己的病情，知道自己服的什么药，如何向医生反应病情和沟通等等。由家人代劳，会让病人失去主动性，会被动地被安排。

误区五、过分控制饮食

很多糖尿病人认为：糖尿病就是什么都不能吃。这是非常错误的。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗，我们要求病人控制饮食是指“不该吃的不要吃”，而“该吃的”一定要吃。长期不吃会造成营养不良。至于该怎么吃，要根据个人情况，在医生的指导下吃，这样才能有利血糖控制。

误区六、死守一种方案

这类病人很听话，非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案，比如5年前使用胰岛素，至今仍在使用，这是错误的。治疗方案是需要根据病情调整的。好比穿衣服：冬天穿棉袄，夏天穿裙子。医生当时给你的方案是根据当时的情况制定的，不适合一直用，比如，有些病人只需打半年胰岛素，长期使用反而会增加体重，不利血糖控制。

误区七、抱有悲观态度

很多糖尿病人说：糖尿病反正是治不好的，我就不吃药好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一个猛兽，你不能杀了它，也不能改造它不伤人，但可以把它关起来。只要不放出去，就不会有问题。

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