苏打水能防治痛风饭后可以喝点苏打水

2015年11月13日来源：新华网健康频道转载

网上一直流传着“喝苏打水可以防治痛风”的说法，这是真的吗？有肾病的人不适合喝苏打水，但是对于痛风尿酸高的人来说，喝点弱碱性水反而有好处。专家表示，饭后喝点苏打水的确可以防治痛风。

有人说，喝苏打水可防尿酸高，尤其适合吃海鲜比较多或有高尿酸血症、痛风的人。专家的观点是，这种说法是有道理的。因为苏打水呈碱性，有助于尿酸的排泄；而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸，因此喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外，现代人喜食油腻，就算不怕尿酸高，吃了大量嘌呤食物后喝点苏打水也是有益无害的。

苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常喝苏打水可以促进尿酸的排出。痛风患者应用碳酸氢钠片的主要目的是碱化尿液，使尿酸排出，防止肾结石的形成，减轻尿酸盐对肾脏功能的损害。但是把碳酸氢钠片当做降尿酸药物长期服用是不正确的，只有下列情况才适合：急性关节炎发作、血尿酸水平显著增高、肾结石形成、尿ph值降低。

一股认为，当ph值降至5.5以下时可用碳酸氢钠片，使ph值维持在6.2~6.8，否则易发生钙盐结石。碳酸氢钠片还不适合心、肾功能不全和高血压患者。由此可见，苏打水可以预防痛风，但要注意临床适应症，以及使用的剂量。最科学的办法是定期监测尿液ph值，这样才能使苏打水更合理有效地发挥它的抗痛风作用。