洗发水温要由高而低你的洗发方式对吗

2015年10月29日家庭医生在线

很多人在洗头发的时候都是直接把洗发露让头发上抹，然后慢慢搓。其实，这样的洗发方式是错的。你一直以来习以为常的洗头方式可能错了。从洗发水到洗头发的水温，今天我们一起来学习正确的洗发方式。

洗头前先用梳子梳头

头发遇水会发涩，这样做可以避免洗头时因为头发粘结而掉得更多。为避免伤到头皮，建议使用宽齿梳或老式的圆头梳子。

洗发水要在手里打出泡沫

很多女士习惯的方式是将洗发水直接挤在头皮上，这样做带来的问题，首先是头皮根部容易有残留；其次，洗发水泡沫的作用是缓和发丝间的摩擦，若直接用头发揉出泡沫，就谈不上养护了。正确的做法是将洗发水倒在手心里，用清水揉出泡沫再过渡到头发上。

洗发时水温要由高到低

水温会影响到后续的造型效果，所以要自行调节洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型就容易出效果了。

洗发时清洁头皮是重点

正确清洁头发，才能拥有健康乌黑的发质。但是，有80%的人，洗头的方法是有误区的，如果不注意，长期下来，可能会导致掉发以及头皮出现问题。以下几点洗发注意事项，赶紧分享给你身边的女士吧。

别把头发堆在头顶上揉

不论动作有多轻柔，只要揉发丝，就是不妥当的。要谨记：头发从上到下捋着洗，这样毛鳞片就不会翘起来捣乱了。具体是把大部分的洗发时间用在按摩头皮上，最后再由上至下将发梢一带而过即可。因为发梢部分通常既脆弱又不爱出油，所以无需用力揉搓。

多用点儿力气按摩头皮

洗发时看着一团团的头发往下掉，真是心惊胆战，于是都不敢按摩头皮了，怕掉得更多。事实是，这些头发在干发的时候就已经脱落了，只是借助护发素的润滑作用才掉落。爱脱发的人，其实更应该用指肚好好按摩头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才利于长出新发。

用护发素前一定擦干头发

洗头前一定要备条干毛巾，洗完头，大概擦到不滴水再涂护发素，这样护发产品的吸收效果才会最大化。而且，越是浓缩型的护发品，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就会越高。

吹干头皮而非吹发丝

头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就大大缩短了吹风时间，能减少对头发的伤害。具体是用手撩起发根，快速晃动吹风机吹干头发。吹的时候吹七八成干即可，头发会很蓬松柔顺。（本文来源：家庭保健报）

（责任编辑：江明霞）

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