范冰冰一年敷700张面膜你学会了吗

2015年09月08日家庭医生在线

范冰冰说自己一年要用掉至少700多张面膜，几乎1天2张，连走路吃饭都能淡定的敷面膜。其实面膜作为便捷又快速的护肤品，说它广受男男女女的喜爱并不为过。但是，你会敷面膜吗？你的面膜敷对了吗？为什么有些人一敷面膜反而长痘呢？

一、面膜可以经常敷吗

面膜完全没有必要每天都敷。由于肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。

经常敷面膜会使肌肤毛孔粗大

很多人认为自己脸上的粉刺以及难以肌肤吸收护肤品，因此喜欢经常给自己做排毒的面膜，然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。

经常敷面膜会引起脸部长痘

由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

经常敷面膜会使肌肤产生依赖性

面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。就算是补水型的面膜，小编也建议大家依据个人肤质、季节来确定补水面膜使用的频率。

二、不同的补水面膜在使用频率上有区别

相对于成型补水面膜（就是我们常见到的纸质面膜），自制的补水面膜补水效果肯定差很多。因为成型补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版。而自制的补水面膜都只是一些纯天然的自然原料，效果是有限的。自制的补水效果虽然不是立竿见影，但是非常天然，如果长期使用的话比成型面膜健康无害。

小贴士：

1、虽然皮肤极度干燥后可以通过大量补水面膜增加细胞层水分，但是没有特殊情况不支持这样的做法。不要等到皮肤很糟糕才去保养，如果不是很忙，坚持每周两到三次的补水，让细胞始终保持正常的含水量，肌肤自然水嫩。

2、保湿和补水，这两个概念可是有很大区别的哦。补水更侧重于肌肤干燥时的补救，保湿是指肌肤正常含水量的保持。因此，保湿不如补水那样急迫，没有必要每天都使用。

三、面膜要这样敷

面膜类型决定每次敷面膜的时间

面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

敷面膜的频率

合理搭配面膜功效，掌控敷的方式和时间，才能敷出好肤质。

1、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

2、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

3、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

5、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。