上班族皮肤饱受电脑辐射防斑要补水隔离

2015年12月01日家庭医生在线

电脑办公一族长时间待在空调环境里皮肤的水分容易流失，而缺水加上电脑辐射会提高皮肤的长斑几率，长痘痘也是潜在的问题。面对这些隐患，你想要对策了吗？怎样才能保住光滑水嫩的皮肤？隔离、洁面、补水、抗辐射，统统都要做到位。

隔离霜

薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。隔离霜会阻隔灰尘，但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附，所以也要注意好清洁工作哦！

长备保湿喷雾

暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！

眼部肌肤娇弱易衰老，所以，你还需要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

彻底洁面

电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤。用温水加上清洁产品彻底清洁面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜。

补水防长斑

电脑辐射能够导致肌肤长斑，所以除了注意涂抹隔离霜还要给肌肤补充水分。在空调房里工作的office一族，皮肤表面的水分蒸发的更多，水分才是最需要补充的。在办公室里，当觉得两颊干燥时，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，而是要补充保湿效果好的滋润美容水。

午休的时候可以将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。睡前使用贴片式或者是睡眠面膜都是给皮肤补水的好方法。

办公室一族多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康！