冬季咽喉不适喝什么茶饮汤品缓解喉炎

2015年11月26日家庭医生在线

冬季空气干燥，污染也比较严重，容易诱发呼吸道疾病，咽喉不适也较以往更加频繁。在平时可以喝水润喉，不过等到咽喉不适的时候喝水的效果就比较慢了。这个时候还是选择一些有针对性的饮品、汤品更好。今天，小编就给大家介绍六款备受推崇的饮品，希望大家可以早日告别咽喉不适。

煎青果——润喉咙

常言道“十一月萝卜赛人参”；进入冬季，气候干燥，尤其是北方，家里有暖气，使得屋里燥热，这个季节大家又爱吃火锅，燥上加燥，难免会出现咽喉发干、疼痛的症状。取白萝卜500克，青果10个，煎熬后当茶饮，可治疗咽喉疼痛。

荸荠梨汤——急慢性咽喉不适

荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

清咽茶——利咽消肿

有清热解毒，利咽消肿之功效。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。

野菊花泡水——喉咙发炎

野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

胖大海瓜子饮——咽干口渴

此饮清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。

陈皮茶——润喉止咳

取适量的陈皮（最好是新鲜橘子皮）撕成小片，放入清水中煮沸。加入适量的冰糖便可以饮用。陈皮茶可以止咳化痰，对于缓解喉咙干痒有很好的效果。