做家务要戴手套护手小技巧让手更年轻

2015年10月15日家庭医生在线

每天衣食住行哪件事能够少得了一双手？所以手部肌肤不但容易疲劳，而且也很容易受到伤害，老化得快。有道是“手是女人的第二张脸”，而这“脸”能够比你的脸还要老十岁以上。爱美的女性又怎能容忍这样的情况发生？还是快跟我一起来护手。

护手小技巧1：做家务时要戴手套

做家务时，粗重的活容易碰伤或者磨损手部的皮肤，特别是在干燥的秋季，最好是戴上手套，这样才能保护好双手。

护手小技巧2：温和洗手

手部最容易被污染、或者损伤，因此，要好好的保护手，第一件事就是要保证它的洁净，洗手应该要选择温水和温和的肥皂。水温过低或过高都不利于手部皮肤，而温和的肥皂才不至于刺激手部。

护手小技巧3：每天坚持涂抹护手霜

秋季肌肤干燥，每天必须坚持涂抹护手霜补水保湿，这样才能让你的双手水嫩白皙。选择含甘油和矿物质的护手霜能够为手部补充水分和养分。

Tips：如果手部非常干燥的话，可以涂上一层厚厚的护手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后摘下来，可以使双手滋润柔软。

护手小技巧4：每周做一次去角质

手跟脸一样也要定期去角质，不然各种营养霜也是吸收不进去的。选择一款含蛋白质的磨砂膏，再混合手部护理液，涂抹在手背、手掌上，轻轻的按摩手部，这样可以促进新陈代谢。

护手小技巧5：给手部做按摩

别以为手部就不需要按摩，在秋季经常给手部做按摩，不但能够缓解手部疲劳，还可以减少手部皱纹，不让手部肌肤泄露了你的年龄。

具体的手部按摩步骤如下：

由手背往手指方向，以大拇指轻轻推动；滑向指间并按摩，促进手部末端血液循环；手掌朝下，用另一手抓住用力往下压，伸展手腕的筋脉；将手掌朝上，用另一手按住指尖向下压；大拇指按压另一只手突起的拇指根部。

（责任编辑：江明霞）

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