睡前喝水致浮肿四招快速解决早晨浮肿脸

2016年03月02日家庭医生在线

不管是因为睡前没忍住多喝了水还是其他不知名的原因，第二天起床看到自己一脸浮肿，整个人都不好了。一旦出现这样的浮肿情况怎么办？不想顶着肿胀的脸出门就要快速行动起来。下面小编就教大家4招快速去浮肿：

1、冰敷

冰敷是很多人常用的消浮肿办法。用化妆棉沾上冰的化妆水（如果没有的话冰牛奶也可），然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，还原你清澈双眸之后就可以进行正常洗漱了。

2、牛奶热敷

早餐桌上的牛奶不但能够饱腹还能成为你的“救兵”。用适量的牛奶加入开水，先用化妆棉敷在眼皮上按摩3-5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。

3、敷眼膜

最适合敷眼膜其实是晨起后7-8点的时间段，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。

4、按摩

这是最方便简单的方法，可以应对所有类型的浮肿，只要每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透、妆容更帖服。

家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238

分享到：

（责任编辑：江明霞）

广东省第二中医院专家在线解答网友疑惑

擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]

吃对四款下酒菜解酒毒护肝脏